11 Sumber Rasa Pahit di Mulut, Begini Cara Mengatasinya dengan Mudah

BINAHUSSADA - https://binahussada.blogspot.com

BINAHUSSADA – Rasa adalah indera yang kompleks yang dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk kebersihan gigi, mulut kering atau kehamilan.

Salah satu rasa yang cukup umum adalah pahit, dan kita sering merasakannya secara tiba-tiba di mulut.

Lalu bagaimana cara menghilangkan pahit di mulut dan apa saja penyebabnya, sehingga kita bisa dengan mudah mengobatinya?

Mengobati rasa pahit harus melibatkan kondisi kesehatan yang mendasarinya, meskipun rasa tidak enak ini bisa muncul secara tiba-tiba.

Penyebab dan Cara Menghilangkan Rasa Pahit di Mulut

Dikutip Sahijab dari Medical News Today, setidaknya ada beberapa kemungkinan penyebab rasa pahit di mulut.

Tanda dan Gejala

Perubahan rasa yang terus-menerus di mulut dikenal secara medis sebagai dysgeusia. Rasa ini digambarkan sebagai tidak menyenangkan dan dapat bertahan lama, sampai kita tahu penyebab yang mendasarinya.

Orang dengan dysgeusia mungkin mengalami rasa konstan yang sering mereka gambarkan sebagai salah satu dari rasa pahit, rasa seperti logam, rasa tengik atau busuk, asin.

Rasanya dapat mengganggu, dan bahkan mungkin membuat sulit untuk mencicipi hal-hal lain saat makan atau minum. Seseorang mungkin masih memiliki rasa pahit tersebut, bahkan setelah menyikat gigi.

Penyebab

Banyak penyebab rasa pahit di mulut yang tidak serius. Namun, gejalanya dapat mengganggu pola makan. Kondisi berikut dapat menyebabkan rasa pahit di mulut, yuk disimak!

1. Mulut kering

Mulut kering, juga dikenal sebagai xerostomia, terjadi ketika mulut tidak menghasilkan cukup air liur. Karena air liur membantu mengurangi bakteri di mulut, memiliki lebih sedikit air liur berarti lebih banyak bakteri dapat bertahan hidup.

Orang dengan xerostomia merasakan rasa lengket dan kering di mulut mereka. Hal ini bisa disebabkan oleh faktor-faktor seperti obat-obatan, gangguan yang sudah ada sebelumnya, atau penggunaan tembakau.

Seseorang juga bisa mengalami mulut kering jika hidungnya tersumbat karena bernapas melalui mulut dapat mengeringkannya.

2. Masalah kebersihan gigi

Kebersihan gigi yang buruk juga dapat menyebabkan rasa pahit di mulut. Ini juga dapat menyebabkan peningkatan gigi berlubang, infeksi, dan penyakit gusi atau gingivitis.

Banyak masalah gigi yang umum dapat dihindari dengan menyikat gigi dan membersihkan gigi secara teratur.

Beberapa orang mungkin juga menemukan bahwa menggunakan sikat lidah membantu menghilangkan beberapa gejala pahit tersebut.

3. Kehamilan

Rasa pahit atau logam di mulut adalah keluhan umum selama trimester pertama kehamilan.

H0rm0n dalam tubuh berfluktuasi selama kehamilan. Variasi ini dapat mempengaruhi indera, yang dapat menyebabkan keinginan tertentu dan membuat beberapa makanan atau bau tampak menjijikkan.

4. Sindrom mulut terbakar

Sindrom mulut terbakar adalah suatu kondisi yang menyebabkan sensasi terbakar di mulut.

Perasaannya bisa bermacam-macam, tetapi banyak yang menggambarkannya seperti makan cabai pedas.

Selain itu, beberapa orang mungkin juga mengalami rasa pahit atau tengik di mulut mereka.

5. Menopause

Wanita yang mengalami menopause bisa mengalami rasa pahit di mulut. Ini bisa jadi karena kadar estrogen yang lebih rendah dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kondisi sekunder, seperti sindrom mulut terbakar. Bisa juga karena mulut kering terus-menerus.

6. GERD atau refluks asam

Faktanya gastroesophageal reflux disease (GERD) atau refluks asam menjadi sumber rasa pahit yang tidak diinginkan di mulut.

Kondisi tersebut terjadi ketika otot atau sfingter di bagian atas perut menjadi lemah dan memungkinkan asam atau empedu naik ke kerongkongan.

GERD cenderung mengiritasi saluran makanan, menyebabkan sensasi terbakar di dada atau perut. Ini juga dapat menyebabkan rasa busuk atau pahit di mulut, yang dapat bertahan selama gejala lainnya.

7. Sariawan

Infeksi jamur di mulut sering menyebabkan bintik-bintik putih atau bercak muncul di lidah, mulut, atau tenggorokan. Ini juga dapat menyebabkan rasa pahit atau tidak enak yang dapat bertahan sampai infeksi diobati.

8. Sindrom kacang pinus

Pada beberapa orang, makan kacang pinus dapat menyebabkan rasa pahit atau logam di mulut.

Fakta tersebut sering terjadi 1 sampai 3 hari setelah makan kacang pinus.

Sindrom ini juga tidak menunjukkan gejala lain dan hilang setelah beberapa minggu.

9. Stres dan kecemasan

Tingkat stres dan kecemasan yang tinggi dapat merangsang respons stres dalam tubuh, yang seringkali mengubah indera perasa seseorang.

Kecemasan dapat menyebabkan mulut kering, yang sering menyebabkan rasa pahit.

10. Kerusakan saraf

Seperti indera kita yang lain, indera perasa terhubung langsung ke saraf otak.

Kerusakan saraf dapat menyebabkan perubahan cara seseorang mengalami rasa.

Kerusakan saraf dapat terjadi akibat cedera kepala atau kondisi yang meliputi epilepsi, sklerosis ganda, tumor otak, suara yang rendah, demensia, obat-obatan dan suplemen oral.

Pada beberapa orang, obat-obatan, suplemen, atau perawatan medis tertentu dapat menyebabkan rasa pahit di mulut. Ini terjadi karena obat-obatan terasa pahit atau karena bahan kimia di dalamnya diekskresikan ke dalam air liur.

11. Pengobatan kanker

Seseorang yang sedang menjalani pengobatan kanker mungkin mengalami rasa tidak enak di mulut saat makan atau minum.

Kemoterapi dan pengobatan radiasi dapat mengiritasi lidah pada beberapa orang, yang bahkan dapat menyebabkan hal-hal sederhana, seperti roti panggang biasa atau air, memiliki rasa pahit atau tidak enak.

Perawatan dan Pengobatan Rumahan

Mengobati rasa pahit di mulut untuk selamanya biasanya melibatkan pengobatan penyebab yang mendasarinya.

Seorang dokter dapat mendiagnosis masalah dengan bertanya tentang gejala dan obat lain dan menjalankan tes. Mereka kemudian dapat merekomendasikan perawatan yang tepat.

Pengobatan rumahan yang dapat membantu mengurangi rasa pahit di mulut meliputi:

Perawatan gigi secara teratur, seperti menyikat gigi, flossing, dan menggunakan obat kumur antibakteri. Berbagai produk perawatan gigi tersedia untuk dibeli secara online, termasuk sikat gigi, benang gigi dan obat kumur
Mengunyah permen karet bebas gula untuk menjaga air liur tetap bergerak di dalam mulut. Berbagai permen karet bebas gula tersedia untuk dibeli secara online
Minum banyak cairan sepanjang hari
Menghindari faktor risiko refluks asam, seperti makan makanan berminyak atau pedas, dan Mengurangi atau menghilangkan produk tembakau dan alkohol
Berkumur dengan satu sendok teh soda kue yang ditambahkan ke segelas air

Mengalami rasa pahit di mulut cukup umum, dan seharusnya tidak menjadi alasan langsung untuk khawatir.