Berguna untuk Vitalitas, Ini 6 Manfaat Lainnya Telur Ayam Kampung bagi Lelaki

BINAHUSSADA - Manfaat telur kampung bagi pria diklaim mampu meningkatkan keperka5aan. Biasa dikonsumsi dengan cara dicampur jamu, telur ayam kampung yang dikonsumsi secara mentah bisa meningkatkan stamina.

Telur ayam kampung memiliki khasiat yang lebih bagus daripada telur ayam biasa. Salah satu penyebabnya adalah pakan ayam kampung yang tak menggunakan bahan kimia. Kebanyakan ayam kampung dibiarkan hidup bebas dan mencari makanan sendiri.

Manfaat telur ayam kampung bagi pria sangat banyak salah satunya adalah menambah stamina saat brhbngn bdn. Selain itu masih banyak khasiat lain dari telur ayam kampung. Mari simak informasi selengkapnya berikut ini!

Kegunaan Telur Ayam Kampung bagi Pria

Kegunaan telur ayam kampung bagi pria didapat berkat kandungan protein yang tinggi di dalamnya. Jika diracik dengan bahan-bahan lain menjadi ramuan jamu, manfaatnya tentu akan semakin bertambah.

1. Kaya nutrisi

Manfaat telur ayam kampung bagi pria yang pertama didapatkan karena kandungan nutrisinya yang banyak. Satu butir telur ayam kampung mengandung 196 kkal, 13gram protein, 15 gram lemak, mineral, vitamin, fosfor, zat besi, dan vitamin A serta vitamin B1.

Telur ayam kampung dianggap lebih baik karena terbukti sedikit mengandung kolesterol dan lemak jenuh. Bahkan mengandung vitamin D, asam lemak omega 3 dan vitamin E lebih banyak daripada telur biasa.

2. Membentuk massa otot

Manfaat selanjutnya dari telur ayam kampung adalah bisa membentuk massa otot. Kadar protein yang tinggi di dalamnya mampu membentuk massa otot.

Rutin mengonsumsi telur ayam kampung baik untuk memperbaiki jaringan tubuh serta memroduksi enzim dan hormone.

3. Menambah vitalitas

Manfaat telur ayam kampung bagi pria yang paling terkenal adalah karena bisa menambah vitalitas dan stamina.

Mengonsumsi telur ayam kampung mentah bersamaan dengan ramuan jamu bisa menjadi ramuan tradisional untuk meningkatkan keperka5aan.

4. Mengurangi risiko lenyakit jantung

Manfaat telur ayam kampung bagi pria berikutnya adalah mampu mengurangi risiko penyakit jantung.

Telur kampung memiliki asam lemak omega-3 yang tinggi sehingga bagus untuk kesehatan jantung. Bahkan bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tubuh. Mengonsumsi telur ayam kampung lebih baik daripada telur ayam peternak.

5. Jaga kesehatan mata

Kandungan lutein dan zeaxanthin di dalam telur ayam kampung baik untuk menjaga kesehatan dan kinerja mata.

Manfaat ini juga sebagai upaya untuk mencegah gangguan mata seperti katarak atau penyakit degeneratif lainnya.

6. Menyehatkan hati

Tak hanya bagus untuk mata dan jantung, manfaat telur ayam kampung bagi pria juga baik untuk menyehatkan organ hati.

Kandungan kolin di dalamnya sebagai makronutrien yang larut dalam air berperan penting dalam menjaga kesehatan hati.

Jika tubuh kekurangan kolin maka akan membuat lemak dan kolesterol menumpuk di hati yang menyebabkan gangguan kesehatan.

Sumber:
Dream.Co.ID - Manfaat Telur Ayam Kampung Bagi Pria dan Cara Dapat Hasil Penambah Vitalitas