Rahasia Tulang Kuat Tidak Keropos & Cara Cepat Obati Patah Tulang

BINAHUSSADA - Sebagai penopang tubuh, tulang mempunyai jaringan hidup yang akan selalu memperbaiki jaringannya bila ada kerusakan.

Selain itu, tulang juga mempunyai siklus untuk meluruhkan dirinya sendiri, dan kemudian membangun kembali susunan tulangnya (nglungsungi). Dengan demikian, tulang akan tetap menjadi kuat dan tidak mudah patah.

Susunan tulang yang terdiri dari sel tulang, saraf, pembuluh darah dan sumsum tulang; memerlukan nutrisi sehat untuk terjadinya siklus kesehatan pada tulang.

Tulang yang sehat akan ditandai dengan kondisi tulang yang padat, kuat dan tidak mudah patah.

Banyak hal yang bisa menguatkan dan menyehatkan tulang. Dan banyak hal pula yang menjadi pemicu tulang keropos, dan menjadi mudah patah.

Baca juga:
• Kegunaan Minyak Wangi yang Tidak Disangka-sangka untuk Kesehatan

• Tidak Mudah Sakit dengan Ramuan ini, Terbukti Ampuh Guys!

• 3 Cara Mencegah dan Mengobati Kanker Ganas tanpa Kemoterapi

Untuk meraih tulang yang sehat, ada beberapa hal yang mesti dilakukan. Termasuk penanganan bila tulang mengalami cidera atau sakit.

Tips Praktis Mencegah Patah Tulang (Osteoporosis)

Dengan bertambahnya usia, terutama di usia manula, kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan tulang harus diperhatikan. Karena dengan bertambahnya usia, susunan tulang memerlukan batas ideal nutrisi.

Dan tidak harus menunggu menua, tulang bisa menjadi lemah dan keropos. Bila kebutuhan untuk kesehatan tulang tidak dipenuhi sejak dini.

Namun alangkah baiknya bila bisa mencegah kerusakan tulang sejak dini. Berikut tips sehat untuk mencegah kerusakan tulang, dan menguatkan tulang.

1. Nutrisi tulang

Nutrisi penting bagi pembentukan tulang yang padat dan kuat ada pada kalsium, protein, magnesium, zinc, vitamin d dan vitamin k.

Khusus untuk vitamin d, nutrisi ini bisa diperoleh pada paparan sinar matahari pagi.

Vitamin d dibutuhkan oleh tulang untuk membantu penyerapan kalsium.

2. Olah raga

Tak bisa dipungkiri, olah raga rutin yang terprogram bisa menguatkan dan memadatkan tulang.

Olah raga dengan melatih ketahanan otot, dan memberi beban pada tulang sangat bagus untuk membentuk kepadatan tulang.

Perkecualian untuk olah raga bagi manula. Sebaiknya olah raga yang ringan saja. Karena susunan tulang pada manula lebih lembek, dan sangat rawan terjadi patah tulang bila diberi beban melebihi kapasitas.

3. Zat bintang

Zat bintang bisa dijadikan media untuk mencegah dan mengobati gangguan pada tulang. Khususnya bintang dhuha di pagi hari.

4. Diet

Orang yang mengalami obesitas perlu kiranya untuk melakukan diet. Karena tulang lebih rawan terjadi gangguan kesehatan. Dan tulang bisa menjadi patah bila harus menanggung beban tubuh di luar kapasitasnya.

Cara Cepat Mengobati Patah Tulang

Tulang yang patah biasanya akan terdengar suara patahan 'krek' ketika terjadi benturan atau terjatuh. Setelah itu akan terasa nyeri yang luar biasa, dan mati rasa di area yang patah.

Baca juga: 5 Manfaat Sinar Matahari Pagi yang Utama: Cegah Osteoporosis hingga Kanker

Orang yang sedang mengalami patah tulang dilarang keras untuk memijat di area tulang yang bengkak dan patah. Karena hal tersebut justru akan mengakibatkan semakin menganga pada tulang yang patah.

Untuk mengobati patah tulang, sebaiknya konsultasikan ke dokter atau thabib yang mempunyai kompetensi dalam hal pengobatan patah tulang.

Dan untuk mempercepat proses pengobatan yang sedang dilakukan oleh thabib atau dokter, maka dalam kesempatan ini penulis (sebagai seorang praktisi pengobatan) akan berbagi tips untuk mempercepat proses pengobatan patah tulang.

1. Ramuan patah tulang

Teteskan getah pohon patah tulang sebanyak tujuh tetes ke dalam segeles air hangat untuk sekali minum.

Patah tulang (Euphorbia tirucalli, L.)[Foto: hbc.bas-net.by]

Ramuan patah tulang diminum sehari dua kali, pagi dan sore hari (sampai sembuh). Sebaiknya diminum setelah makan.

Selain diambil getahnya untuk diminum, batang patah tulang juga dijadikan bedak untuk mengobati tulang yang patah.

Borehkan satu genggam batang patah tulang yang telah ditumbuk halus ke area tulang yang patah. Lalu tutup dengan kain bersih. Lakukan hal ini sehari dua kali, sampai sembuh.

2. Nutrisi tulang

Untuk mempercepat proses penyembuhan patah tulang, imbangi pengobatan dengan makan makanan yang mengandung nutrisi untuk tulang.

3. Zat bintang

Zat bintang (dhuha) sangat bagus untuk mempercepat proses pengobatan patah tulang. Yaitu dengan mengaktifkan simpul-simpul ghaib yang ada dalam diri dan alam semesta. Selengkapnya baca di sini: Memanfaatkan Zat Bintang untuk Kesehatan, Begini Caranya


Penyusun: Thabib Wira