Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Payudara Lebih Sehat, Kencang & Bulat Sempurna

BINAHUSSADA - Minyak zaitun memiliki sejumlah manfaat untuk payudara, mulai dari melembapkan hingga mencegah kanker. Khasiat ini berkat kandungan nutrisi di dalamnya yang bagus untuk kesehatan.

Kandungan Nutrisi Minyak Zaitun

Satu sendok makan minyak zaitun atau sekitar 14 gram mengandung beberapa nutrisi yang bagus untuk kesehatan, berikut di antaranya:

1. Kalori: 119
2. Lemak: 14 gram
3. Natrium: 0,3 miligram (mg)
4. Vitamin E: 1.9 mg
5. Vitamin K: 8.1 mikrogram (mcg)
6. Kalium: 0.1 mg

Manfaat Minyak Zaitun untuk Payudara

Yuk, simak penjelasan selengkapnya tentang kandungan nutrisi dan khasiatnya bagi payudara di bawah ini!

1. Mencegah penuaan dini

Tingginya kandungan vitamin E dan K yang dikenal sebagai antioksidan dalam minyak zaitun dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Ini yang menyebabkan kerusakan sel pada kulit dan bagian tubuh lainnya.

Ketika mengoleskannya ke kulit payudara, antioksidan dalam minyak zaitun membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini, seperti payudara kendur, kerutan, dan bintik-bintik penuaan.

Baca juga: Cara Cepat Miliki Payudara Besar & Indah, Anda Cukup Lakukan 5 Hal Ini: Yoga, Daun Sirih hingga Pijat

Memijat payudara dengan minyak ini menghasilkan hormon antipenuaan, termasuk prolaktin dan estrogen.

2. Mengencangkan payudara

Manfaat minyak zaitun untuk payudara dan wajah karena kandungan di dalamnya, seperti polifenol dan antioksidan.

Berkat kandungan tersebut, minyak zaitun bisa membantu mengurangi kekenduran, dan beberapa testimoni membuktikan bahwa minyak ini bagus untuk kulit wajah.

3. Merang5ang produksi ASI

Memijat payudara dengan minyak zaitun dapat membantu merang5ang produksi ASI saat ibu sedang menyusui. Bunda bisa melakukan pijatan dengan gerakan memutar sebanyak 10 kali.

Selain itu, mengoleskan minyak zaitun pada payudara bisa membantu melembutkan dan menghilangkan milk blister atau lepuh susu pada area puting. Kondisi ini ditandai dengan area puting berisi cairan berwarna putih kekuningan, yang terasa menyakitkan saat menyusui.

4. Melembapkan kulit payudara

Mengoleskan minyak zaitun pada kulit secara teratur dapat membantu kulit tetap lembap dan terhidrasi. Ini berkat kandungan sifat di dalamnya yang meningkatkan kelembapan di kulit.

Selain untuk kulit wajah, minyak zaitun juga dapat melembapkan kulit payudara dan menjaganya tetap terhidrasi. Oleh sebab itu, minyak ini cocok untuk wanita dengan kulit payudara yang kering.

5. Mencerahkan kulit payudara

Minyak zaitun mengandung banyak vitamin, antioksidan, mineral, dan lemak sehat yang bagus untuk menyehatkan dan mencerahkan kulit wajah.

Baca juga: Rahasia Miliki Payudara Sehat & Indah Tanpa Harus Operasi Plastik atau Treatment di Salon, Anda Cukup Buat 5 Masker Alami Ini

Tidak hanya untuk kulit wajah, minyak zaitun juga bisa membantu mencerahkan, memutihkan, dan meningkatkan tekstur kulit di sekitar area payudara.

Selain untuk payudara, minyak zaitun juga untuk bokong yang menghitam. Caranya cama saja, mengoleskan dan memijatkan minyak ini pada bokong bisa membantu mencerahkan. Untuk mendapatkan manfaat manfaat minyak zaitun untuk payudara dan bokong secara maksimal, oleskan secara rutin.

6. Mencegah kanker

Sifat antikanker seperti antioksidan dalam minyak zaitun bisa membantu mengurangi kerusakan oksidatif pada radikal bebas sebagai penyebab utama kanker.

Sementara polifenol dalam minyak zaitun adalah zat dari nabati yang bisa membantu mengurangi peradangan.

Ketika mengoleskannya pada kulit, minyak zaitun juga melindungi kulit dari jerawat dan paparan sinar matahari.

Apakah Minyak Zaitun Bisa Memperbesar Payudara?

Manfaat minyak zaitun untuk payudara sangat bagus karena kandungan di dalamnya.

Minyak zaitun kaya akan polifenol, merupakan zat nabati yang membantu mengurangi peradangan.

Ketika mengoleskannya ke kulit, polifenol mampu menghambat penuaan dini, kerusakan akibat sinar matahari, dan kondisi kulit tertentu seperti jerawat.

Baca juga:

• Berapa Ukuran Ideal Payudara Wanita? Begini Cara Mengukurnya

• 4 Cara Penyebaran Kanker Payudara, Yuk Kenali Tanda-tandanya Sebelum Terlambat

Minyak zaitun juga mengandung banyak antioksidan, terutama vitamin E.

Antioksidan dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel.

Ketika menerapkannya ke kulit, antioksidan membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan, kendur, dan bintik-bintik penuaan.

Berdasarkan manfaat dari kandungan polifenol dan antioksidan, minyak zaitun secara teori dapat membantu mengurangi kekenduran dan mengencangkan payudara.

Cara Mengoleskan dan Memijat Minyak Zaitun pada Payudara

Berikut ini adalah langkah-langkah sederhana yang dapat Anda ikuti untuk memijat minyak zaitun pada payudara:

1. Uji tempel minyak zaitun pada kulit, biasanya pada lengan. Jika terjadi iritasi, jangan menggunakannya lebih lanjut
2. Jika tidak ada reaksi dalam waktu 24-48 jam, tuangkan sedikit minyak ke tangan dan gosok kedua tangan untuk menghangatkannya
3. Oleskan minyak zaitun dengan lembut pada payudara selama 5-10 menit
4. Cukup gunakan sapuan ke dalam dan ke atas untuk menggerakkan tangan pada payudara dari arah luar ke dalam dengan gerakan melingkar
5. Gunakan telapak tangan untuk menghasilkan tekanan yang kuat ketika memijat
6. Lakukan secara rutin sekali sehari atau dua kali di pagi hari atau sebelum tidur selama 1-2 bulan.

Baca juga: Lakukan 5 Hal Ini, Dijamin Payudaramu Lebih Sehat, Kencang & Bulat Sempurna. Mau?

Itu dia manfaat minyak zaitun untuk payudara, wajah, hingga bokong yang bisa Anda dapatkan.

Sumber:
Doktersehat.com - 6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Payudara, Bisa Memperbesar